Страх собак: як визначити і як боротися

Психічне порушення під назвою кінофобія поширене серед дорослих і дітей. Щодня такі люди перебувають у стресовому стані і відчувають не найприємніші емоції при зустрічі з об’єктом свого страху – собаками. Навіть тварина, що спокійно пробігає повз, стає причиною сильного занепокоєння і переляку.

Що таке кінофобія

Назвати собаку своїм чотириногим другом готовий далеко не кожен. Деякі люди відчувають незрозумілий страх, який супроводжується іншими психосоматичними реакціями. Кінофобією називається панічна боязнь собак, стан переляку, який не піддається контролю. Це розлад, що потребує грамотного лікування.

Фахівці виділяють кілька видів фобії, залежно від об’єкта страху:

• перед великими або маленькими породами;
• представниками певної породи;
• бродячих зграй.

Кінофобія нерідко розвивається на тлі побоювань бути укушеним, а також заразитися небезпечним захворюванням – сказом. Люди, які страждають на цей розлад, налаштовані вороже щодо будь-яких собак, незалежно від того, чи є вони домашніми або вуличними.

Нерідко проявами фобії стають спроби отруїти або відстрілювати бродячих тварин. Фахівці вважають, що за подібними страхами можуть ховатися схильності до садизму, проте все залежить від справжніх причин появи страху.

Причини фобії

Учені впевнені, справжня причина появи у людини фобії не пов’язана із самими тваринами. Навіть після нападу зграї бродячих собак або укусу не розвивається психічне порушення, постраждалі відчувають тільки стрес. Згідно з однією з теорій, патологічні страхи зумовлені наявністю особливого гена, який викликає подібні емоції.

Іншими поширеними причинами кінофобії є:

• отримана в дитинстві психічна травма;
• особливості виховання в сім’ї та наслідування батьків.

Травми, отримані в дитячому віці, пов’язані з несподіваною реакцією тварини на спробу її погладити або схопити. Саме так чинять маленькі дітки, але зовсім не через жорстокість, а через свої ніжні почуття і цікавість до чотириногих вихованців.

Деякі батьки віддають перевагу методам залякування і залякування, постійно розповідаючи малюкам про небезпеку, яка походить від собак (укуси, лишай, сказ, агресія). На підсвідомому рівні в дитини формується страх і неприязнь до тварин.

Фахівці виділяють помилкову форму кінофобії. Вона зумовлена психічним розладом особистості та нерідко супроводжує шизофренію. Люди з такими нахилами, дійсно, можуть бути садистами, навмисно жорстоко поводячись із собаками.

Симптоми прояву

Як і будь-яка інша фобія, боязнь собак супроводжується, насамперед, неконтрольованим почуттям страху. У людини напружуються м’язи, починається посилене потовиділення. Спільними симптомами для всіх пацієнтів є:

• почастішання серцебиття і тахікардія;
• заціпеніння кінцівок, паралізуючий страх;
• шум у вухах;
• утруднене дихання;
• тремтіння рук.

Впоратися з таким станом неможливо, напад може тривати всього кілька хвилин, поки об’єкт страху віддалиться на безпечну відстань.

Важка стадія кінофобії супроводжується панічними реакціями, неврозом, постійним напруженням. Такі люди поводяться насторожено, намагаються надмірно себе контролювати, часто дратівливі й живуть із постійним відчуттям того, що їм щось загрожує.

Люди, які страждають на цю фобію, можуть впадати в паніку тільки при одній думці про псів. У них можлива дезорієнтація в просторі, неконтрольовані рухи, розвиток вегетативного кризу. В особливо важких формах боязнь переходить у параноїдальний стан, нав’язливе марення. Пацієнт живе з почуттям упевненості, що кожна собака готова на нього одразу напасти і вкусити, і небезпека чекає всюди. Це змушує кінофоба завжди мати при собі засоби відлякування, які можуть виявитися небезпечними не тільки для тварин, а й для оточуючих людей.

Як позбутися кінофобії

Самостійна боротьба з кінофобією не дає позитивних результатів. Потрібна допомога фахівця, який розбереться в причинах її розвитку і в ступені тяжкості патологічного стану.

Перед будь-яким лікуванням призначається діагностика. Це необхідно для виключення ймовірності шизофренії та інших небезпечних розладів.

У лікуванні вітається комплексний підхід:

• медикаментозні засоби (транквілізатори та антидепресанти, що зменшують тривожні розлади і попереджають панічні атаки);
• психотерапія (корекція психологічного стану, гіпноз, розвиток здібностей контролювати свою поведінку та емоції, зміна мислення щодо собаки);
• самостійна терапія (позбавлення від тривожності за допомогою високовуглеводної їжі, нормалізація режиму сну і неспання, розслаблення за допомогою йоги, релаксації).

Психологи радять приділити увагу літературі та фільмам, у яких чотирилапих друзів людини представлено в позитивному образі, наприклад, вони рятують або надійно охороняють свого господаря. Для початку можна спробувати контролювати свої страхи, спілкуючись із друзями під час вигулу вихованців. Спільні прогулянки згодом принесуть результат, і тварини здаватимуться не такими страшними і небезпечними.

Кінофобія успішно лікується, як і більшість інших захворювань. Важливо, щоб, усвідомлюючи наявність проблеми, пацієнт сам захотів позбутися її. Безпричинні страхи і неконтрольовані стани стають причиною замкнутості, відмови від повноцінного життя з повсякденними задоволеннями. Своєчасно звернувшись до фахівців, людина може успішно побороти патологічний страх.